Joi, Ianuarie 18, 2007, 10:27 PM 

Enjoy_
     media: 0.00 din 0 voturi

fatza nevazuta a lui Surami:))
...afurisita pielea aia pe tine, lachesis...acum na, am intrat in joc, joc ce sa mai fac!?...dupa cum canta lautarii:P

deci...din micile mele secrete:

1. mananc noaptea...da, am chestia asta fixata undeva in subconstient...ma trezesc noapte de noapte...ciufulici si adormita, in camasa si papuci imi bag nasul in frigider…iau o mica gustare si-apoi fug din nou in asternut..uneori ma multumesc cu un simplu biscuit sau mai stiu eu ce fleac...dar e musai sa gust ceva:)

2. cand sunt f nervoasa, dar fff nervoasa, ma ascund in baie si ma cert singura...ma autocert...autocritica la sange:))..ma fac albie de porci...incredibil, nu ?:)

3. imi place sa mananc paine neagra unsa cu mustar...ce chestie...asta da ciudatenie:)))))

4. scriu si o picanterie:D......eroticele mele fantezii... ador barbatzii grizonati, sateni sau blonzi, cu barba si cu ochelari (de vedere, asta-i culmea)...oare ma excita ochelarii? nu caut raspunsuri, doar am constatat si nu incerc sa ma-nteleg:))

5. si inca un secret ar fi ca am ramas cumva copil...sunt seri in care, imi place sa adorm strangand la piept un urs din plus:)
...........................................................................................................................
taguiesc mai departe:), caci asa-i traditia, pe bunul meu amic shaman70...lipseste de o vreme si nu stiu ce-i cu el...sper sa reapara curand

Joi, Ianuarie 18, 2007, 04:35 PM 

Vitaminele - carente
     media: 5.00 din 2 voturi

Vitaminele sunt cele care ne ajuta organismul sa se mentina in forma. Trebuie sa fim mereu atenti ca acestea sa nu lipseasca din alimentatia noastra dar sa avem grija sa nu facem excese. In cantitati infime, in alimentele de origine naturala, vitaminele sunt considerate nutrimente ce indeplinesc numeroase functii: producerea energiei, metabolismul hormonal, intarirea sistemului imunitar, cresterea celulara, asimilarea sau digerarea alimentelor. Deficitul de vitamine (hipovitaminoza), cauzat de alimentatia haotica ce caracterizeaza stilul de viata al zilelor noastre se manifesta prin aparitia ametelilor, oboselii, aspectul tern al pielii, insomnii, scaderea apetitului sexual, parul isi pierde din stralucire etc. Hipervitaminoza apare in cazurile administrarii in exces a vitaminelor si, precum in cazul hipovitaminozei, aceasta are efecte nocive asupra organismului (calcifieri osoase anormale, mancarimi difuze tegumentare, dureri de cap, diaree, voma, insomnii, rarirea parului etc.)

Vitamina A (retinolul sau vitamina antixeroftalmica) este importanta pentru vedere, cresterea si formarea oaselor si rezistenta organismului la infectii.Surse: ficat, oua, dovleac, morcovi, spanac, curmale, rosii, fasole verde etc.Carenta vitaminei A determina: slabirea sau pierderea vederii pe timpul noptii, lipsa poftei de mancare si modificari la nivelul pielii si al dintilor.

Vitamina B1 (tiamina) este vitala pentru functionarea normala a celulelor si a nervilor.Surse: stridii, portocale, fasole uscata, unt de arahide, paine si cereale, drojdie de bere.Carenta vitaminei B1 determina: slabire, oboseala, lipsa poftei de mancare, pierderi de memorie iar in cazurile mai grave pot sa apara slabirea sau chiar paralizia muschilor sau afectiuni cardiace.

Vitamina B2 (riboflavina, ovoflavina, lactoflavina) furnizeaza organismului energie din carbohidrate, proteine si grasimi. Este importanta pentru o dezvoltare normala a organismului, producerea unor hormoni si buna functionare a celulelor rosii.Surse: cereale de porumb, lactate, peste, oua, broccoli.Carenta vitaminei B2 determina: sensibilitate la lumina, pierderea vederii, senzatie de caldura in jurul ochilor, uscarea limbii, buzelor si a intregii guri. Lipsa acuta a vitaminei B2 provoaca inflamarea ochilor, a limbii si a pielii, precum si aparitia depresiilor.

Vitamina B3 (acidul nicotic sau vitamina PP) este importanta pentru sinteza grasimilor si pentru formarea celulelor rosii, insa ajuta si la furnizarea de energie organismului, din carbohidrate, proteine si grasimi.Surse: oua, nuci, peste si carne (in special de pasare).Carenta vitaminei B3 determina: letargie, inflamarea pielii, lipsa poftei de mancare. Lipsa acuta de vitamina B3 este semnalata de pelagra, afectiune ce ataca sistemul nervos, pielea si limba.


Vitamina B6 (piridoxina) ajuta organismul sa se foloseasca de carbohidati si proteine, ajuta la preluarea amino acizilor. Intervine in metabolismul intermediar, in special la nivelul sistemului nervos.Surse: carne de pui, peste, rinichi, oua, carne de porc, orez, soia, nuci si alune.Carenta vitaminei B6 determina: scaderea imunitatii, depresie, letargie, anemie, senzatii de voma, inflamarea pielii si a venelor, dermatita seboreica, glosita, tulburari neurologice, irascibilitate.

Vitamina B9 (acidul folic) participa la metabolismul proteinelor, al acizilor nucleici si in formarea hematiilor, favorizeaza cresterea parului si previne aterosceloza.Surse: drojdia de bere, varza alba, ficatul de vitel, sfecla, bananele, citricele.Carenta vitaminei B9 determina anemie, tulburari nervoase, iritabilitate si scaderea memoriei.

Vitamina B12 (ciancobalamina) este necesara pentru producerea carbohidratilor, a proteinelor si a unor amini acizi si grasimi. Previne distrugerea permanenta a sistemului nervos si mentine sistemul digestiv sanatos.Surse: lactate, oua, carne, peste.Carenta vitaminei B12 determina anemie, oboseala, mancarimi in palme si in talpi.

Vitamina C (acidul ascorbic) este necesar in formarea colagenului, o proteina ce da tarie oaselor, cartilagiilor, muchilor si vaselor de sange si contribuie la buna mentinere a capilarelor, oaselor si dintilor.Surse: portocale, mere, lamai, papaya, rosii, cartofi, ardei gras, spanac, broccoliCarenta vitaminei C determina: ameteli, sangerari nazale, anemie, uscaciune a pielii, sensibilitate a oaselor.

Vitamina D (calciferol sau vitamina antirahitica) este responsabila cu mentinerea intr-o buna stare a oaselor si dintilor., precum si cu buna functionare a sistemului nervos si a celui muscular.Surse: lapte, unt, margarina, oua, lumina solara. Carenta vitaminei D conduce la sensibilizarea oaselor, rahitism si osteoporoza (in cazul femilor aflate dupa menopauza).

Vitamina E (tocoferolul sau vitamina fertilitatii) mentine buna functionare a organelor genitale, protejeaza grasimile si vitamina A, functioneaza ca antioxidant, stabilizeaza membranele celulelor si nentine aspectul tanar al pielii.Surse: uleiurile vegetale cum ar fi cel de soia sau cel de porumb.Carenta vitaminei E determina: anemie, imbatranirea pielii, scaderea acuitatii vizuale, oboseala, sterilitate, vindecarea anevoioasa a ranilor.

Vitamina K (vitamina antihemoragica) are rolul de a coagula rapid sangele.Surse: cartofi, conopida, fragi, grau nedecorticat, mazare verde, morcovi, porumb, rosii, salata verde, urzici, varza alba, ficat de porc, galbenus de ou, untura de peste, lactate.Carenta vitaminei K determina: marirea timpului de coagulare a sangelui, hematoame, epistaxis (scurgeri de sange din nas), colite, diaree.

Joi, Ianuarie 18, 2007, 11:02 AM 

Top 5
     media: 5.00 din 1 vot

Top 5 religii in voga la Hollywood!
Iisus sau Allah, Buddha sau Shiva? Cine a spus ca Hollywood-ul nu are suflet se referea probabil strict la partea de afaceri a Cetatii Filmului. Celebritatile momentului adera le diverse culte, pe care le descopera si le readuc in prim-plan, lansand adevarate trend-uri in materie de spiritualitate. In ce cred, asadar, vedetele de pe covorul rosu?

1. Kabbalah
Este o forma mistica a iudaismului, derivata dintr-o ramura ezoterica a acestuia si popularizata la Hollywood de catre un cuplu din Queens, potrivit caruia Kabbalah controleaza intreg universul si, prin urmare, are puteri enorme asupra vietii, putand nimici boala, nefericirea si moartea.Cea mai cunoscuta misionara a acestei religii este Madonna, care a fost vazuta recent purtand un tricou inscriptionat cu : „membru de cult” si care i-a convins sa poarte bratara rosie a Kabbalei si pe Britney Spears, Demi Moore si Ashton Kutcher, Roseanne, Paris Hilton.
2. Scientologia
Este o religie noua, fondata de scriitorul de literatura SF Ron L. Hubbard. El sustine ca, acum 75 de milioane de ani, un voievod extraterestru pe nume Xenu a rapit si ucis fiinte de pe alte planete, exiland-le sufletele pe Pamant, in corpuri omenesti, iar apoi a declansat o serie de eruptii vulcanice care au continuat sa ii intoxice pe prizonierii sai pana in ziua de azi. Scientologii cred ca omul nu se poate elibera decat prin purificarea de aceste toxine, iar acest lucru este posibil doar frecventand un curs special oferit de Biserica Scientologica, contra a catorva sute de mii de dolari.Cel mai faimos scientolog: Tom Cruise. El i-a convins si pe John Travolta, Katie Holmes, Lisa Marie Presley, Kirstie Alley, Jenna Elfman. Odata intrat in randurile membrilor, ti se ofera ajutor in fiecare sector al vietii unde ai nevoie, bineinteles contra cost, si ti se pun la dispozitie instrumente de masurare a puritatii sufletului.
3. Budismul tibetan
Aceasta religie tibetana veche de 2500 de ani se bazeaza pe invataturile lui Buddha („Iluminatul”), pe numele sau real Siddharta Gautama. Liderii tibetani actuali sunt presupusi a fi reincarnari ale calugarilor sfinti din vechime. Conform budismului, tot ceea ce exista in univers – copaci, animale, oameni, vedete si impresari – formeaza o unitate indivizibila.Cel mai cunoscut budist de la Hollywood este Richard Gere, iar pe langa el au mai aderat la aceasta religie si Orlando Bloom, Kate Bosworth, Goldie Hawn, Harrison Ford, Keanu Reeves. Despre Steven Seagal se spune ca ar fi un tulku , adica reincarnarea unui mare vindecator, iar Seagal insusi sustine ca poate vindeca prin simpla atingere cu mainile.
4. Veda
Predecesoare a hinduismului si bazata pe scrieri sanskrite antice, a fost promovata in Occident de catre Maharishi Mahesh, care a fondat faimoasa miscare „Meditatia Transcendentala”, in cadrul careia practicantii mediteaza timp de 20 de minute pe zi, concentrandu-se asupra unei mantre speciale. Se spune ca prin aceasta metoda se obtine un control remarcabil al a sinelui si chiar efecte extraordinare cum ar fi levitatia.Cel mai cunoscut practicant este David Lynch, care a fost atras de posibilitatile de extindere a constiintei si sustine ca meditatia transcendentala i-a sporit creativitatea. De virtutile acestui tip de meditatie s-au lasat convinsi si Heather Graham, Laura Dern, Calvin Klein si Mia Farrow.
5. Crestinismul
Se bazeaza pe credinta ca Iisus Hristos a inviat din morti si ca El reprezinta calea spre viata vesnica in imparatia Cerurilor. La Hollywood, crestinismul (mai precis, catolicismul) imbraca o forma militanta, fiind notorie antipatia fata de evrei a starurilor crestine. Din acest punct de vedere, cel mai activ practicant este Mel Gibson, care a cheltuit 50 de milioane de dolari pentru realizarea filmului sau „Patimile lui Hristos”. Filmul a starnit controverse uriase in lumea intreaga, dar a si avut incasari de zece ori peste asteptari.Pe langa Mel Gibson, si Kanye West, Mary J Blige, Beyonce si Jessica Simpson s-au alaturat Bisericii Catolice.
Flavia Jurca

Joi, Ianuarie 18, 2007, 11:01 AM 

Love
     media: 5.00 din 2 voturi


"Viata nu e posibila decat datorita deficientei memoriei si imaginatiei noastre.".. Cioran

Cautare

Aboneaza-te la insemnari


Ultimele poze

Blog Status

Vizitatori:533.165
Insemnari:673
Comentarii:88
powered by
www.ABlog.ro
Termeni si Conditii de Utilizare